Curso: Corpo vital, um caminho psicomotor pela Eutonia e Meditação.
Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento, através de dois poderosos instrumentos – EUTONIA, uma abordagem terapêutica corporal, e MEDITAÇÃO. Vamos trilhar um caminho para desenvolver autopercepção, flexibilidade e resiliência.
Inscrições se encerram hoje às 17h.
Próxima Turma Inicia em 06 de julho de 2020.
Segundas e Sextas de 18h às 19h30.
O que é Eutonia e o que é Meditação?
EUTONIA É UMA ABORDAGEM TERAPEUTICA E PEDAGÓGICA DO CAMPO DA EDUCAÇÃO SOMÁTICA QUE PROPÕE O DIRECIONAMENTO CONSCIENTE DA ATENÇÃO ÀS SENSAÇÕES CORPORAIS. CRIADA POR GERDA ALEXANDER, O MÉTODO PERMITE QUE A PESSOA ACESSE A SABEDORIA QUE É PRÓPRIA DO CORPO. PROMOVE AUTOCONHECIMENTO E EQUILÍBRIO DO TÔNUS.
MEDITAÇÃO É UMA TÉCNICA MILENAR QUE PODE SER EMPREGADA POR TODOS QUE DESEJAM SE CONHECER MELHOR E TER UMA VIDA MAIS CONSCIENTE . Mindfulness É UMA MANEIRA DE ESTAR MAIS PRESENTE E DESPERTO NAS EXPERIÊNCIAS COTIDIANAS, TRAZENDO UM SENTIDO PLENO DA VIDA.
Criadoras do Curso
ANA RITA SORIANO ADAN
FACILITADORA
- EUTONISTA PELO INSTITUTO BRASILEIRO DE EUTONIA;
- PÓS GRADUADA EM BASES DA MEDICINA INTEGRATIVA PELO INSTITUTO DE ENSINO ALBERT EINSTEIN;
- INSTRUTORA DE MEDITAÇÃO ( FUNDAMENTOS EM MINDFULNESS) PELO INSTITUTO DE PSIQUIATRIA DO HOSPITAL DAS CLÍNICAS – FMUSP – ESCOLA DE EXCELÊNCIA ;
- LICENCIADA EM PNL;
- IDEALIZADORA DO ESPAÇO EUTONIA & SAÚDE.
MARCIA ANDRADE
COLABORAÇÃO E MEDIAÇÃO
PSICOMOTRICISTA, SOCIA TITULAR DA ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE PSICOMOTRICIDADE;
PÓS GRADUADA EM PPA (AUCOUTURIER);
PÓS GRADUADA EM DESENVOLVIMENTO E SAÚDE MENTAL ( Sta Casa da misericórdia RJ);
- DIRETORA DO ESPAÇO CLÍNICO INTERDISCIPLINAR DE PSICOMOTRICIDADE E SAÚDE INTEGRATIVA.
VENHA CONOSCO TRILHAR ESSE CAMINHO!
Conteúdo do Curso
* SERÃO 8 ENCONTROS DE 1H30, ON LINE E AO VIVO, ONDE IREMOS CULTIVAR A CONEXÃO CORPO/MENTE/ESPÍRITO ATRAVÉS DA EUTONIA E DA MEDITAÇÃO.
* ABRIREMOS TAMBÉM UM ESPAÇO DE ENCONTRO SEMANAL, VIA GRUPO FECHADO NO WATHSAPP, PARA ESCUTA E MEDIAÇÃO SOBRE AS PERCEPÇÕES E EFEITOS VIVENCIADOS PELOS INTEGRANTES DO GRUPO.
E, AO FINAL DO CURSO, O ALUNO RECEBERÁ O CERTIFICADO DE PARTICIPAÇÃO NO CURSO – CORPO VITAL: UM CAMINHO PSICOMOTOR PELA EUTONIA E MEDITAÇÃO.
OS ENCONTROS – CORPO VITAL, UM CAMINHO PSICOMOTOR PELA EUTONIA E MEDITAÇÃO:
Abordagem teórico vivencial de duas técnicas de autoconhecimento e autorregulação;
Eutonia e Meditação 🧘♀️
Com essas duas técnicas você ganhará autonomia e clareza de como estar mais presente em todas as atividades do seu dia.
Irá desenvolver a consciência do seu corpo e de suas emoções.
Em Eutonia, iremos construir o conhecimento através da experiência em seu próprio corpo.
Desenvolveremos a consciência dos espaços internos, da estrutura óssea e da pele, ou seja, viajaremos desde o mais profundo até a superfície que nos contorna.
A percepção nos conduzirá à construção de um CORPO MAIS CONSCIENTE!
Na meditação 🧘♀️
Desvendaremos os mitos e verdades sobre o que é meditar.
Aprenderemos os princípios da meditação mindfulness.
Treinaremos repousar a mente;
• no corpo e na respiração,
• Cultivaremos a auto-observação,
• Integraremos corpo e mente com a amorosidade.
• Falaremos como levar a meditação para nosso cotidiano.
• Combinaremos os saberes para uma VIDA MAIS EQUILIBRADA
O corpo é nossa primeira casa e a Imagem corporal está ligada às emoções. Emoção é mover pra fora. O tônus é a nossa energia vital de base, é ele que viabiliza nossas ações e favorece nossa expressão no mundo.
O tônus é a maneira como regulamos a nossa interação com o mundo em todos os níveis: social, artístico, cultural, terapêutico e em toda a ação física. O trabalho com a regulação de tônus e flexibilidade é muito central, crucial em Eutonia. Ele toca a pessoa inteira.” (1983) Gerda Alexander.
A partir da regulação tônico emocional, os afetos são ressignificados e o ser humano desenvolve melhor capacidade de se adaptar e ser resiliente.
O que move e o que te move em direção a si e na relação com os outros?
Todo ato humano é psicomotor. A dinâmica dos movimentos e o aprendizado ao longo da vida se dá com base nos afetos vividos em relação.
Todas as pessoas, em especial os profissionais que trabalham com desenvolvimento humano, precisam se conectar e se reconectar com seu Eu corporal.
A PRÁTICA POSSIBILITARÁ RECONHECER SUA IDENTIDADE RESPIRATÓRIA, REESTABELECER O EQUILÍBRIO E FORTALECER O SISTEMA IMUNOLÓGICO.
CORPO VITAL, UM CAMINHO PSICOMOTOR PELA EUTONIA E MEDITAÇÃO OFERECERÁ UM TEMPO DE ENCONTRO PARA RECONEXÃO CONSIGO MESMO E O DESPERTAR DE UMA VIDA EQUILIBRADA EM AÇÃO.
CONHEÇA / RECICLE / REVIVA.
Serão 8 encontros on-line ao vivo.
Você vai aprender, vivenciar e se encontrar com outros alunos através de um grupo fechado de WhatsApp através de dois instrumentos poderosos: Eutonia e Meditação.
Você vai se transformar e ampliar suas conexões.
Próxima turma do Curso UM CAMINHO PSICOMOTOR PELA EUTONIA E MEDITAÇÃO
Quando: Julho 2020 – segundas e sextas . Começando no dia 06.
Horário: 18h às 19h30.
Material Entregue: Textos para leitura e reflexão.
PELA plataforma Zoom.
INTERLOCUÇÃO: GRUPO FECHADO NO WHATSAPP.
INVESTIMENTO
2 x R$ 220,00*
(menos de R$ 60,00 por encontro! )
ou R$ 440,00*
VAGAS LIMITADAS.
As inscrições encerrarão em:
Dia(s)
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Hora(s)
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Minuto(s)
:
Segundo(s)
*O valor de investimento pode sofrer alterações e voltar ao normal, a qualquer momento…
Grupos de 5 ou mais pessoas -> desconto de 20%.
GARANTIA INCONDICIONAL DE 7 DIAS.
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